Description
Dies ist eine Übungsanleitungssoftware, die sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen verwendet werden kann. Zusätzlich zu den grundlegenden Dehnungs- und Kraftübungen umfasst dieses Programm eine Reihe von Übungen, die Ihnen helfen, Ihre inneren Muskeln zu dehnen, zu stärken und aufzubauen. Es enthält auch ein Gewichtsdiagramm und eine Kalenderfunktion.
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